Hälsosamma val för en friskare framtid
Anti-inflamatoriskt
”Låt maten vara din medicin och medicinen din mat”
/Hippokrates ca 400 f.kr
Hippokrates såg något som vi nu flera tusen år senare kan bekräfta med modern forskning. Det är lika sant idag som det var då! Men hur gör man?
Mitt i
vardagen
Vi lever i ett samhälle där fler och fler drabbas av icke smittsamma sjukdomar (NCD) och våra välfärdssjukdomar ökar i en drastisk hastighet och kryper snabbt lägre och lägre ner i åldrarna.
Finns det sätt att motverka denna utveckling? Hur kan våra livsstilsval, stora som små, hjälpa oss att gå från att överleva, till att leva?
Omega 3
nyckeln
Över 10 000 vetenskapliga studier har gjorts specifikt för Omega 3 och dess hälsofrämjande egenskaper. Forskningen går snabbt framåt och nya rön och produkter presenteras med korta mellanrum.
Kan en av vår tids stora hälsonycklar ligga i denna lilla essentiella olje-molekyl?
VAD ÄR LÅNGTIDSFRISK?
Begreppet ”långtidsfrisk” myntades för över 30 år sedan av företagsläkaren Johnny Johnsson. Från början handlade det om företagshälsa och var en motpol i debatten kring långtidssjuka. Johnny och hans team tittade på positiva hälsofrämjande faktorer som kunde motverka och förebygga sjukdom på arbetsplatsen.
Idag används begreppet ofta inom företagshälsovård, men ordet har spridit sig och används även i andra hälsorelaterade frågor ut ett mer holistiskt, övergripande perspektiv.
På denna hemsidan kommer vi titta på hur man kan hjälpa kroppen att vara långtidsfrisk. Hur kan vi göra för att må bättre? Vilka verktyg finns för att förebygga sjukdom, stärka immunförsvaret, motverka sjukskrivning och skapa en ökad livskvalitet?
Lorem Ipsum
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet adipiscing elit,sed do eiusm por incididu
Lorem ipsum
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet adipiscing elit,sed do eiusm por incididu
Lorem ipsum
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet adipiscing elit,sed do eiusm por incididu
Sov bättre
Lorem ipsum dolor sit amet, consectet adipiscing elit,sed do eiusm por incididu
